Ponedjeljak je i vrijeme je za još jednu SKAC-ovu tjelovježbu. Ovoga puta nas Tin podučava kako u isto vrijeme vježbati i moliti Zdravo Marijo. Zvuči vam nemoguće? Za 5 serija izmoliti ćete pedeseticu, a u isto vrijeme vježbat ćete tijelo i duh. Nepreostaje nam ništa nego da se bacimo na vježbu i pratimo Tina. Pišite nam i snimajte kako kod vas ide vježbanje, budimo jedni drugima na poticaj.
Korak 1: Uvodna molitva
Uzmi, Gospodine, i primi svu moju slobodu, moju pamet, moj razum i svu moju volju, sve što imam i što posjedujem. Ti si mi to dao, Tebi, Gospodine, sve vraćam; sve je tvoje, raspolaži sa svime po svojoj volji. Daj mi samo svoju ljubav i milost, i to mi je dosta. Amen.
Korak 2. Pogledaj video
Korak 3. Egzamen:
Što sam doživio/doživjela?
Kako se osjećam nakon gledanja videa?
Na čemu sam danas zahvalan/na?
Što ću primijeniti/napraviti?
Korak 4. Završna molitva:
Dušo Kristova, posveti me.
Tijelo Kristovo, spasi me.
Krvi Kristova, napoji me.
Vodo iz prsiju Kristovih, operi me.
Muko Kristova, okrijepi me.
O dobri Isuse, usliši me.
Među rane svoje sakrij me.
I ne dopusti da se odijelim od Tebe.
Od neprijatelja zlobnoga, brani me.
Na času smrti moje, zovni me.
I zapovijedi mi da dođem k Tebi,
Da Te sa svetima Tvojim hvalim.
U vijeke vjekova.
Amen.