Ponedjeljak je i vrijeme je za još jednu SKAC-ovu tjelovježbu. Ovoga puta nas Tin podučava kako u isto vrijeme vježbati i moliti Zdravo Marijo. Zvuči vam nemoguće? Za 5 serija izmoliti ćete pedeseticu, a u isto vrijeme vježbat ćete tijelo i duh. Nepreostaje nam ništa nego da se bacimo na vježbu i pratimo Tina. Pišite nam i snimajte kako kod vas ide vježbanje, budimo jedni drugima na poticaj.

Korak 1: Uvodna molitva

Uzmi, Gospodine, i primi svu moju slobodu, moju pamet, moj razum i svu moju volju, sve što imam i što posjedujem. Ti si mi to dao, Tebi, Gospodine, sve vraćam; sve je tvoje, raspolaži sa svime po svojoj volji. Daj mi samo svoju ljubav i milost, i to mi je dosta. Amen.

Korak 2. Pogledaj video

Korak 3. Egzamen:

Što sam doživio/doživjela?

Kako se osjećam nakon gledanja videa?

Na čemu sam danas zahvalan/na?

Što ću primijeniti/napraviti?

Korak 4. Završna molitva:

Dušo Kristova, posveti me.

Tijelo Kristovo, spasi me.

Krvi Kristova, napoji me.

Vodo iz prsiju Kristovih, operi me.

Muko Kristova, okrijepi me.

O dobri Isuse, usliši me.

Među rane svoje sakrij me.

I ne dopusti da se odijelim od Tebe.

Od neprijatelja zlobnoga, brani me.

Na času smrti moje, zovni me.

I zapovijedi mi da dođem k Tebi,

Da Te sa svetima Tvojim hvalim.

U vijeke vjekova.

Amen.