Sveti Ignacije u knjižici Duhovnih vježbi navodi 3 koristi koje ima onaj koji pohađa duhovne vježbe u šutnji. Iz dvadesete napomene:
Između mnogih drugih ta će osamljenost imati za posljedicu osobito ove tri koristi:
prva je što čovjek, odijelivši se od mnogih prijatelja i znanaca, kao i od drugih dobro još ne uređenih poslova da bi služio i slavio Boga, našega Gospodina, ima ne malu zaslugu pred licem Božjeg Veličanstva;
druga: tako osamljen, ne opterećujući um brigom o mnogim stvarima, već svraćajući svu pažnju samo na jednu stvar, to jest na službu Stvoritelju i na napredak vlastite duše, čovjek se mnogo slobodnije služi svojim prirodnim silama da bi pomno tražio ono za čim toliko čezne;
treća: što više se duša nađe sama i odijeljena od svijeta, to je sposobnija da se približi i dopre do Stvoritelja i svoga Gospodina; a što mu tako bude bliža, to će sve više biti i pripremljena da primi milosti i darove od njegove božanske i neizmjerne dobrote.
Ukoliko se želiš prijaviti za duhovne vježbe u šutnji možeš to učiniti ovdje:
