Sveti Ignacije u knjižici Duhovnih vježbi navodi 3 koristi koje ima onaj koji pohađa duhovne vježbe u šutnji. Iz dvadesete napomene: Između mnogih drugih ta će osamljenost imati za posljedicu osobito ove tri koristi: prva je što čovjek, odijelivši se od mnogih prijatelja i znanaca, kao i od drugih dobro
Mnogi se muče s odlukama i procesom odlučivanja. Takvima, ukoliko žele biti otvoreni za volju Božju, odlično dođu duhovne vježbe. Jer Bog želi svoju volju objaviti tebi direktno i osobno. O tome najbolje govori sam sveti Ignacije u svojim napomenama, posebno ovoj koju je uputio voditelju duhovnih vježbi: Premda, naime,
Duhovne vježbe, bilo one u šutnji kao i one u svakodnevici, iziskuju uvijek iznova vježbanje predanja. Ono da se daš čitav i da čitavim srcem se staviš na raspolaganje nekome daleko većem od tebe, svome Kralju. Ako i nisi spreman to učiniti sada, možeš moliti da to poželiš: biti čitav